▲인후통 ▲ 원인-증상 / 완화-치료법 / 좋은 음식-차-과일 / 가글

 ▲인후통 ▲ 원인-증상 / 완화-치료법 / 좋은 음식-차-과일 / 가글

 

인후통 백서

 

 

인후통이란 / 인후통 뜻

인후통이란 목 내부 부위에 발생하는 통증을 의미한다. 통증은 주로 음식물을 삼키기 어려울 정도로 목이 붓게 되어 발생하게 되는 데 기침은 물론이며 심한 경우 출혈을 동반하게 된다.

 

 

 

 

 

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원인

 

 

• 바이러스 감염
• 그 외
• 피로 누적
• 스트레스 과도
• 미세먼지
• 흡연
• 음주
• 과도한 목청 사용

 

주된 원인은 바이러스에 의한 감염이다. 이런 바이러스에 의한 감염은 피로 누적, 미세먼지, 흡연, 음주 등과 같은 것을 원인으로 발생하게 되는 데 최근 코로나 바이러스 또한 인후통을 유발하는 바이러스에 해당한다.

 

 

 

 

 

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증상

 

• 편도선 부음
• 음식-침 삼키기 어려움
• 발열 동반
• 호흡 곤란
• 콧물
• 발진
• 기침
• 출혈

 

 

 

인후통의 가장 대표적인 증상은 편도선이 붓는 것이다. 편도선이 붓게 되면 정도에 따라 목에 이물감을 느끼는 것을 시작으로 침조차 삼키기 어려운 상태에 도달하게 된다.

 

또한 인후통 발생을 유발한 감염 바이러스의 종류에 따라 각종 동반 증상을 보이는 데 발열, 호흡, 발진, 기침, 출혈 등이 대표적으로 동반되는 증상들이다.

 

 

 

 

 

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인후통 증상 완화 / 치료법

 

• 약물 복용 
• 휴식 / 스트레스 완화
• 영양 섭취 강화 / 음식-차
• 가글
• 실내 환경 개선

 

 

 

 

약물 복용

인후통에 발생하면 목 내부에 염증이 발생한다. 염증을 제거하는 약물을 복용해야 하는 데 주의가 필요한 약물은 타이레놀이다. 

 

타이레놀은 통증 완화 기능이 있는 약물이나 소염 기능은 없는 약물이다. 따라서 이부프로펜 계열의 소염진통제를 복용하는 것이 필요하다.

 

약국을 방문하면 다양한 약재가 판매되고 있어 혼돈이 올 수 있는 데 '소염진통제'를 요구하여 구매하면 문제가 없게 된다. 즉 타이레놀은 진통제이지 소염진통제가 아닌 것이다.

 

다만 타이레놀 중에서도 다양한 종류가 출시되어 소염진통 기능이 있는 타이레놀은 구매하여 복용하면 문제가 없다.

 

 

 

 

인후통 완화에 좋은 음식-차-과일

• 꿀
• 대추
• 도라지
• 레몬

 

• 생강
• 따듯한 물
• 더덕
• 우엉

 

• 무
• 은행
• 배
• 양배추

 

 

 

 

 

인후통 가글

인후통에는 가글이 좋다. 여기서 가글은 시중에 판매하는 가글도 도움이 된다고 하지만 미온수의 소금물로 가글 하는 것이 더욱 효과가 좋다고 한다.

 

적당히 따뜻한 물 300ml에 큰 술 한두 스푼의 소금을 넣어 잘 희석한 이후 입에 넣어 가글 하면 된다. 가글 할 때 주의점은 입 내부만 가글 하기보단 가급적 삼키지 않는 범위 내에서 목까지 넣어 가글을 하고 뱉어내는 방식을 하는 것이 좋다.

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